附图:越南各大城市儿童肥胖人数剧增(图片来源于网络)

越通社河内——据越南营养协会关于“儿童肥胖现状及其后果”的调查报告显示,越南各大城市,尤其是河内和胡志明市的儿童肥胖人数正在快速增加。

调查结果显示,1996年肥胖儿童仅占12%,到2009年该数据已增加到43%。最近,胡志明市中心区儿童肥胖患病率高达50%,而该比例在河内为40%。

营养专家认为,肥胖症对患者的健康造成许多不良影响,同时也是导致糖尿病、心脏病、癌症等的原因。值得忧虑的是,大部分越南人对上述危机掉以轻心,因此儿童肥胖患病率持续增加。

专家也指出,儿童患上肥胖症的主要原因是家长允许他们食用含有大量糖分的食品和饮料。专家们同时提出预防儿童肥胖的有效措施,如鼓励孩子养成健康饮食习惯、积极参加校园内体力活动、体育运动。此外,需为学生调整学校内的饮食制度、不鼓励儿童经常饮用汽水等。

专家们还提出儿童适度运动时间和看电视时间,如儿童每天运动时间平均为60分,两岁以下的儿童不看电视,2岁以上儿童看电视的时间应为每天两个小时,每周看电视的时间不超过14个小时等。他们同时认为需保证儿童睡眠时间,如0-5岁儿童每日睡眠时间为11个小时;5-10岁儿童为10个小时,10岁以上儿童为9个小时。(越通社—VNA)