距老街省沙坝镇中心十多公里的左频村，是红瑶族人生活的地方，也是国内外游客探索这座云雾之城的其他景点前必定造访的地方。在左频村，游客将有机会体验以用树叶制药著称的红瑶族的生活。

到沙坝后，一些游客喜欢租摩托车自己开到左频村。一路上，两边都是沿山坡而上的梯田。山腰上的梯田形成顺山势蜿蜒起伏的曲线。

游客踏访的第一站是左频村的一座古修道院。尽管现在只留下一段石头残垣，但这座修道院遗址依然有着独特的文化和建筑艺术价值。

在左频村，大部分游客喜欢住在当地居民家里，以真正体验他们的生活。在红瑶族人的木屋里，游客与家主一起做饭。白天，游客与家主到森林里寻找草药和参观村庄。晚上，他们围坐在火炉边谈天说地。

无论是国内还是国外游客都希望了解红瑶族人的风俗习惯和文化。

在潘曼美大娘家住了两天的澳大利亚游客马斯说：“这里的居民十分友善、亲切，他们欢迎我们。所以我很快就融入到他们的生活中。这里与澳大利亚差别很大。在澳大利亚，只有我的母亲做饭，而在这里大家围坐在火炉边，十分温馨。我认为，你可以在宾馆或任何地方睡觉，但在这里的体验不是哪里都有的。我的朋友劝我到这里旅游。”

家住河内的邓泰安带着孩子住在潘曼美大娘的家里。邓泰安对这次不住豪华宾馆或大酒店而是住当地居民家里的旅行很感兴趣，觉得这是一种有趣的体验。

他说：“我是第一次住居民家里。这有趣的是，我们与主人和孩子一起吃饭和生活，与他们一起上山、下田，体验当地的生活。主人在厨房做饭，我们也跟着做，洗澡也按当地的习惯，用红瑶族人使用的一种药水。因为我们是客人，主人要用大锅煮水，每间房每个人轮流洗。我们跟潘曼美大娘一起上山，探望她的孩子。这很有趣。”

邓泰安的儿子邓泰荣曾多次造访沙坝，因此他希望家人也能看看沙坝的咸龙山、云桥街、银瀑布等景点。

他说：“我选择这里而不是留在沙坝中心是因为在镇上只能体验普通的日常生活，而山上有很多好处，特别是有益身体的清新空气。到这里能融入到红瑶族同胞的生活之中，了解和学会他们的文化、风俗和语言。”

多年来，每到新年，瑶族人常常到森林里找草药回来泡澡。认识到草药浴对身体的益处，左频村村民将其打造成自己的独特产品，以服务游客。按照瑶族人习惯的草药浴做法，每桶水要用十种不同的草药，有的甚至用一百二十种。
潘曼美大娘说：“草药是我们自己摘的，还有一些这里没有，要去买。玩了一天身体很疲劳，洗完澡就觉得舒服极了，睡得也香，游客很喜欢。夏天烧洗澡水很容易，冬天烧三小时，水也不开。”


邓泰荣把新摘的草药放入火炉上的烧水锅里，动作就像正在服务游客的红瑶族人一样娴熟。

他说：“这里用草药洗澡，对身体好。我们全家走了十三公里路才到这里，身体很疲劳，洗完澡后觉得好多了。”

住在云雾中的传统木房里、用草药洗澡、围坐在火炉边谈天，红瑶族人的生活给游客带来了不同的体验。（来源：《越南之声广播电台》）（越通社-VNA）