越南北部的炎热天气或将持续到7月3日至4日

越通社河内——据国家水文气象预报中心的消息，越南北部山丘和平原地区、和平省与中部地区6月29高温再度来袭，最高气温可达35-38摄氏度左右，有的地方超过38摄氏度。相对湿度介于40%-60%之间。 温度高于35摄氏度的时间持续10至18小时。北部的炎热天气持续到7月3日至4日。中部的炎热天气或将持续数日。

受烈日和酷暑的影响，加上空气湿度相对较低，中部地区森林火灾风险高。此外，人们如果长时间暴露在这一高温环境中或进行体力活动可能会增加中暑、心脑血管疾病、热衰竭等的风险。

炎热天气容易出现雷雨天气，人们需要密切关注天气预报并采取措施防止龙卷风造成的损失。同时，要远离各种天线、电线杆、高塔、旗杆;不宜在大树下躲避雷雨。

为避免热休克，专家建议人们外出时注意涂防晒霜，戴遮光眼镜；合理安排好户外工作和休息时间，避免阳光直接照射和长时间照射；多喝水，避免在高温炎热天气户外工作时身体脱水； 加强体育锻炼，增加适应恶劣天气的能力等。（完）