越南素食文化

绿豆馅越南饺子。

越通社河内——越南佛教文化历史悠久，因此，素食在越南人的 饮食文化中有颇大影响。凭借烹饪才华，越南人已创造出丰富多样而特色浓郁的素食菜谱。

素食源于佛教。如今，科学研究已证明吃素不但增进健康，还能预防多种疾病。因此，“为健康而吃素”日益得到越南人青睐并成为流行趋势。

素食的主要材料有各种果蔬，豆腐，香菇等。素食做法颇费工夫，色香味俱佳而且营养丰富，足可乱真。除了煮炒等简单做法，人们还精心制作形似荤食的菜肴如： 炒鸡胗，炒鸡蛋，炸粉虾，炸春卷，红烧肉等。

煮菜蘸素鱼露。

焖香菇。

香菇炒丝瓜。

油菜豆腐煮姜。

绿茶。

玫瑰花茶。

为了满足越南人吃素的需求，目前在河内、胡志明市和全国许多省市，素食馆和素食材料专卖店不断涌现。素食馆的菜单有多种开胃小菜，汤，焖菜，煮菜，炒菜，火锅，粥等。

饭后，常备有各种果点供应食客，如：水果、糖羹或茶、果脯。食客也可以点喝玫瑰花茶，口感清爽，香气淡雅，令人心旷神怡，有助于恢复健康。（越通社《越南画报》）